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Mind stopp- Gedanken Stopp! Trash out!
Geposted von Ursula Madella-Mella am
Gedanken Stopp-Trash out! Was ist damit gemeint? Aufgewachsen in der westlichen Kultur, bei der die linke Hirnhälfte höher gewertet und dementsprechend geschult wurde, in einer Zeit erzogen nach den Maßstäben der Leistung und Produktivität, ganz nach dem Motto“ Mehr und Mehr Höher und Höher“, wurde den meisten Kindern früh beigebracht, dass wenn sie von einem Ort zum andren gehen würden, sie mindestens zwei Hände frei hätten und dies ein Frevel war, sie nicht zu benutzen. Geh nie mit leeren Händen, sagte man ihnen, und beim Rückweg hast du sie wieder voll. Dasselbe galt für den Verstand. Es wurde ihnen direkt...
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Resilienz-Risikobelastungen bewältigen
Geposted von Ursula Madella-Mella am
Resilienz ist nicht als individuelle Eigenschaft zu verstehen, sondern als eine Fähigkeit, die sich im Verhalten der Personen und in ihren Lebensmustern manifestiert. Sie ist also kein angeborenes, stabiles und generell einsetzbares Persönlichkeitsmerkmal, sondern das Ergebnis eines Prozesses, der sich in der Interaktion zwischen dem Individuum und seiner Umwelt vollzieht.
Mit Resilienzfähigkeit ist also gemeint, dass der Mensch Krisen und Stresssituationen bewältigen kann und daran wachsen kann.
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